很多父母都了解，手机对孩子有非常强的吸引力，特别当他们长期面对学习上的重压，玩手机总是成为他们排解重压的方法，但必须要控制好度，不可以一直沉浸在手机世界中。
如何控制初中孩子的手机用？
1、父母要以身作则
“己所不欲，勿施于人”，“近朱者赤，近墨者黑”，父母是孩子最好的老师，假如父母常常看手机，孩子大概是跟着爸爸妈妈掌握的。因此父母要以身作则，除去处置一些工作上的事情，只须孩子在身边，都不要随便的玩手机。假如有的事情要处置，可以在孩子看不到的地方，单独一个人处置，以免影响到孩子。
2、给孩子换一个环境
让孩子离得远远的玩手机的环境，在全新的环境中开始生活、学习。孩子不能离开手机是什么原因除去父母方面的原因以外，就是孩子的周围有不少影响的原因，比如周围的同学都爱玩手机、班上的学习环境不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个很好的选择。可以考虑让孩子在全封闭管理的民办学校学习，让他接触不到手机和互联网，自然就不会玩手机了。
3、引导孩子正确上网，趋利避害
在平时的日常，爸爸妈妈要多余孩子进行沟通交流，面对面的向15岁的孩子讲述常常玩手机上瘾，对自己学习对自己身心等方面带来的影响及风险，帮助孩子清醒地认识到改掉这个不好的习惯，从而打牢改正基础。
4、多参加户外运动
孩子之所以沉迷于手机，那是由于他们的业余生活太过于匮乏。他们除去学习没什么其它有意义的事情去做，于是也只好在手机里找兴趣了。这个时候大人可以多安排孩子进行一些有意义的活动，比如陪孩子外出打球、或者是参加一些户外活动，久而久之孩子也就会对手机的依靠性愈加小了。
初中孩子沉迷手机用是什么原因？
1、孩子缺少伴随
缺少爸爸妈妈的伴随，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此有兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替爸爸妈妈伴随孩子的另一个娱乐伙伴。
3、不当的教育方法
爸爸妈妈的教养方法兼有过分娇纵和控制是致使孩子上网成瘾的一大主因。孩子在爸爸妈妈那里没办法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到日常没的收获感、满足感、归属感、操纵感。
初中孩子沉迷手机的表现：
1、不想上学情绪突出：拒绝上学，沉迷于手机中的虚拟世界，厌学，不愿做功课。
2、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，导致睡眠不足，影响第二天的生活安排。
3、更容易冲动、控制力差：手机沉迷会更容易随着冲动情绪、行为，控制力也会减少，不利于孩子学习、日常对我们的规则意识的约束。
